Benarkah Sayur Pare Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi

Benarkah Sayur Pare Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi – Naiknya kadar gula darah di dalam tubuh, tentu menjadi sebuah ancaman yang sangat besar, lebih-lebih kepada peningkatan resiko penyakit diabetes yang cukup serius.

Tentu saja, kondisi ini sangat perlu untuk dikhawatirkan dan dicegah perkembangannya. Terlebih sebelum kondisi ini menjadi lebih serius bahkan hingga membahayakan penderitanya.

Mulai memanage pola makan dan gaya hidup adalah salah satu cara paling umum namun terbukti cukup ampuh untuk mengontrol kadar gula darah sehat sekaligus mencegah penyakit diabetes sebelum ia terjadi.

Lantas Benarkah Sayur Pare Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi

Benarkah Sayur Pare Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi

Sebuah hasil penelitian oleh para ahli mengungkapkan bahwa kandungan vitamin dan mineral yang ada pada sayur dengan rasa yang sangat pahit ini ampuh dalam menurunkan gula darah tinggi serta kolesterol di dalam tubuh.

Inilah alasan kenapa mengonsumsi sayur pare secara rutin minimal seminggu sekali sangat disarankan untuk membantu memangkas kelebihan kadar gula darah didalam tubuh terlebih untuk penderita diabetes.

Diluar dari pada itu, sebuah hasil penelitian lain juga menemukan suatu senyawa aktif pada sayur pare yang terbukti dapat membantu mengurangi produksi enzim alfa glukosidase.

Nah, enzim alfa glukosidase ini merupakan salah satu enzim yang berkontribusi dalam peningkatkan kadar gula darah penyebab penyakit diabetes di dalam tubuh.

Para peneliti juga percaya bahwa kandungan senyawa momorcidin dan karoten di dalam sayur pare, memiliki sifat anti-hiperglikemik. Sehingga senyawa tersebut berkhasiat untuk menurunkan gula darah terlebih pada penderita diabetes.

Ingin khasiat namun takut dengan rasa pahitnya ?

Jangan khawatir, karena Anda bisa mengolah sayur pare dengan berbagai jenis olahan agar rasa pahitnya terminimalisir, namun khasiatnya tetap bisa diperoleh.

Meski rasanya pahit namun khasiat dari sayur pare ini begitu memukau kan teman ?? Jadi tak ada yang salah mulai saat ini Anda memanage diri Anda agar lebih menyukai sayur pare.

Itulah sekilas penjelasan perihal kebenaran khasiat sayur pare untuk membantu menurunkan gula darah tinggi. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba..

Posted by : theyelpscam.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Konsultasikan Disini!!