Manfaat Kulit Mangga untuk Diabetes Hingga Kanker

Manfaat Kulit Mangga untuk Diabetes Hingga Kanker – Buah mangga memang tak hanya menawarkan rasa yang nikmat dan menyegarkan. Namun buah yang satu ini juga turut menawarkan banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Hebatnya, tak hanya pada dagingnya saja. Akan tetapi, kandungan nutrisi buah mangga juga bisa ditemukan pada kulitnya loh. Meskipun bermanfaat, apa kulit buah mangga bisa dimakan begitu saja ?

Manfaat Kulit Mangga untuk Diabetes Hingga Kanker

Manfaat Kulit Mangga untuk Diabetes Hingga Kanker

Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa kulit mangga kaya akan kandungan polifenol, serat, vitamin C, karotenoid, dan juga berbagai senyawa lain yang bermanfaat untuk membantu menurunkan resiko penyakit jantung, dan penyakit degeneratif.

Bahkan tak hanya itu saja, namun sebuah fakta lain juga menunjukkan bahwa kulit mangga memiliki sifat antioksidan dan antikanker yang terbukti lebih kuat dibandingkan dengan dagingnya.

Sementara itu, kandungan kandungan triterpen dan triterpenoid pada kulit buah mangga juga terbukti memiliki sifat sebagai antikanker dan antidiabetes.

Terlebih kulit mangga juga tinggi serat yang akan membantu menyehatkan sistem saluran cerna serta mampu memberikan efek rasa kenyang yang lebih lama.

Jadi apakah kulit mangga bisa di makan ?

Jika berdasar kepada manfaat yang dimilikinya, tentu saja kulit mangga ini boleh di makan. Terlebih untuk mereka yang cenderung beresiko terserang penyakit kanker serta diabetes.

Baca Juga : Catat ! 4 Aturan Sarapan untuk Penderita Diabetes

Bukankah kulit mangga pahit dan bertekstur keras ? Adakah solusi aman mengonsumsinya ?

Jawaban singkatnya adalah ada. Sebagai salah satu upaya untuk meminimalisir rasa pahit serta teksur keras dari kulit buah mangga. Maka Anda bisa makan buah mangga tanpa mengupasnya.

Selain itu, Anda juga bisa mengolah kulit mangga dengan menjadikannya smoothie tanpa perlu mengupas bagian kulitnya.

Namun, ingatlah ! Jangan lupa untuk mengikuti aturan pengonsumsian, termasuk mencuci bersih kulit mangga sebelum dimakan agar terhindar dari bahaya sisa pertisida yang masih menempel.

Bagaimana teman ? Apakah Anda tengah mencari solusi untuk manghentikan perkembangan penyakit diabetes pada tubuh Anda ? Tanpa ribet ? Lebih Alami ? Dan tanpa resiko efek samping ??

===============================

Tepat sekali ! Karena disini Anda akan menemukan solusi terbaik untuk mengobati penyakit diabetes Anda secara alami, tanpa ribet dan tanpa efek samping tentunya.

Yaps, disini Anda akan mengenal metode pengobatan herbal unggulan dari QnC Jelly Gamat yang terbuat dari 100% komposisi alami tanpa campuan BKO (Bahan Kimia Obat).

Sehingga dengan mengonsumsi QnC Jelly Gamat secara rutin. Tanpa khawatir resiko efek samping, Anda sudah bisa merasakan tubuh yang sehat dan jauh dari resiko penyakit diabetes dan bahayanya.

Ragu ?? Tak perlu, karena kini Anda bisa segera sembuh seperti mereka..

“Testimoni Khasiat Pengobatan dari QnC Jelly Gamat “

Baca Juga : Jangan Hanya Menerka, Inilah 11 Tanda Awal Gula Darah Tinggi

Mereka saja sudah sembuh, lalu kalian kapan ?
Yuk sembuh seperti juga ! 😉

**) Disclaimer : Proses dan Hasil Pengobatan Pada Setiap Individunya bervariatif.


JANGAN LEWATKAN .. !!

SPESIAL HARI INI & HANYA DISINI
( )

Beli 4 Botol » DISKON Rp. 20.000,- + HEMAT ONGKIR !
Beli 8 Botol » DISKON Rp. 40.000,- + HEMAT ONGKIR Juga !
Beli Diatas 10 Botol » Promo HARGA AGEN + HEMAT ONGKIR !!

PROMO HANYA UNTUK HARI INI !! BESOK HARGA KEMBALI NORMAL !

**Untuk Informasi Cara Pemesanan, Bisa Scroll Bawah**


QNC JELLY GAMAT

3X LEBIH CEPAT SEMBUH DARI DIABETES SECARA ALAMI

Kandungan QnC Jelly Gamat :

  • Kolagen 80,0%
  • Gamapeptide
  • Glucosamine
  • Philinopside A dan E
  • Glikosida Keratin
  • Chondroitin
  • Lektin
  • Cell Growth Factor (CGF)
  • Mineral
  • Antiseptik Alamiah
  • Mukopolisakarida
  • Asam Docosahexanat (DHA)
  • Omega 3, 6, dan 9
  • Asam Lemak Essensial
  • Protein 86,8%
  • Asam Amino
  • Glucasaminoglycans (GAGs)

Dr. Ir. Ahkam Subroto M.App Sc adalah salah satu ahli yang berasal dari LIPI. Beliau memaparkan hasil penelitiannya tentang kandungan yang ada di dalam teripang emas (bahan utama dari QnC Jelly Gamat). Beliau mengatakan bahwa teripang emas memiliki kandungan protein yang sangat tinggi.

Kandungan proteinnya mencapai 86,8% yang sangat baik untuk membantu tubuh dalam meregenerasi seluruh jaringan sel di dalam tubuh yang mengalami kerusakan. Dan kandungan protein tersebut, juga sangat baik diberikan pada penderita diabetes mellitus untuk meregenerasi sel beta pada pankreas agar dapat memproduksi insulin secara normal kembali.


Yakin upaya pengobatan yang Anda pilih sudah tentu aman ? Awas jangan sampai terkecoh ! Pastikan Anda selalu menggunakan metode pengobatan yang sesuai dengan standarisasi HALAL MUI serta telah memiliki izin edar resmi dari BPOM RI, seperti halnya » QnC Jelly Gamat.

Ragu ?? Yuk langsung Cek kebenarannya disini ↵

Efektifitas QnC Jelly Gamat untuk Mengobati Diabetes :

  • Membantu meningkatkan daya tahan tubuh
  • Meningkatkan metabolisme tubuh
  • Mempercepat proses pengobatan hingga 3x lebih cepat
  • Meregenerasi jaringan sel yang telah rusak
  • Membantu meningkatkan produksi insulin
  • Meningkatkan fungsi kinerja pankreas
  • Membantu memelihara kadar gula darah agar tetap normal
  • Mengontrol sirkulasi saluran darah agar tetap lancar
  • Membantu mencegah berbagai resiko dari penyakit diabetes.

TIDAK DAPAT DITOLERIL !! Penyakit kronis ini mampu menimbulkan penyakit komplikasi yang kaan sangat membahayakan penderitanya. Apabila tak tersentuh dengan upaya pengobatan yang benar dan tepat.

Untuk itu, kami sangat menyarankan agar Anda segera berupaya melakukan pengobatan dengan obat herbal QnC Jelly Gamat yang telah terbukti berkhasiat untuk membantu mengobati penyakit diabetes yang tengah Anda alami hingga tuntas.
Tanpa Efek Samping !!

**) Segera Buktikan Khasiatnya, Hari Ini Juga .. !!

Keunggulan Menggunakan QNC JELLY GAMAT (R08-QDB)

DALAM MENGOBATI DIABETES SECARA ALAMI

Cara Pemesanan QnC Jelly Gamat (R08-QDB)

Bagi Anda yang tertarik untuk sembuh dari penyakit diabetes, ayo segera pesan QnC Jelly Gamat via SMS/WA, dengan melakukan pemesanan seperti :

Cara pemesanan lainnya, bisa dilakukan dengan mengikuti contoh berikut :

KETIK :

R08-QDB : JUMLAH PEMESANAN : NAMA : ALAMAT : NO HP
KIRIM KE : 0822.1900.5142

CONTOH :

R08-QDB : 11 Botol : Asti Sundari : Jl. Raya Narogong No. 159 Kel. Garuda Kec. Andir Kota Bandung 40184 : 0821.2123.6xxx
KIRIM KE : 0822.1900.5142

CATATAN !! Kode produk (R08-QDB) adalah syarat wajib yang untuk mendapatkan DISKON & HEMAT ONGKIR. Jadi jangan lupa untuk mencantumkannya dalam setiap pemesanan.

Khusus bagi pengguna Smartphone, bisa order secara otomatis disini ..

⇓⇓⇓



Posted by : theyelpscam.com

Manfaat Kulit Mangga untuk Diabetes Hingga Kanker

4 Gejala Utama Diabetes pada Wanita

4 Gejala Utama Diabetes pada Wanita – Diabetes atau yang juga dikenal dengan istilah penyakit kencing manis merupakan suatu penyakit kronis yang ditandai dengan adanya peningkatan jumlah gula darah secara tak terkendali di dalam tubuh.

Jika tak segera mendapatkan upaya penanganan yang baik, tentu saja penyakit ini dapat menyebabkan komplikasi yang akan mempengaruhi fungsi banyak organ tubuh lainnya.

4 Gejala Utama Diabetes pada Wanita

4 Gejala Utama Diabetes pada Wanita

Meskipun sejatinya, penyakit diabetes dapat terjadi pada pria dan wanita. Namun tahukah Anda bahwa wanita memiliki resiko yang jauh lebih tinggi untuk terserang penyakit diabetes dibandingkan dengan pria ?

Selain itu, ada pula beberapa gejala diabetes pada wanita yang kemungkinan besar tidak dialami oleh kaum pria. Lantas, gejala apa sajakah itu ?

  1. Terkena Infeksi Saluran Kemih (ISK) Secara Berulang

Faktanya, seorang wanita dengan penyakit diabetes memiliki resiko yang jauh lebih tinggi untuk untuk terkena ISK secara berulang.

ISK sendiri umumnya terjadi ketika bakteri masuk ke dalam saluran kemih dan menimbulkan inflamasi yang berujung pada rasa sakit saat buang air kecil hingga kencing berdarah.

Jika tak kondisi ini tak segera mendapatkan upaya pengobatan, maka dikhawatirkan dapat beresiko menimbulkan infeksi pada ginjal.

  1. Infeksi Ragi dan Luka Vagina Berulang

Selain ISK, gejala penyakit diabetes pada wanita juga kerap diawali dengan adanya infeksi jamur pada miss v. Gejala awalnya ialah termasuk nyeri, gatal, keputihan dan rasa sakit saat melakukan hubungan seksual.

Infeksi vagina ini sebenarnya diakibatkan oleh perkembangan jamur candida yang yang dipicu oleh tingginya kadar glukosa di dalam tubuh. Sementara infeksi yang berulang kali pada akhirnya dapat mengembangkan luka di vagina.

  1. Disfungsi Seksual

Tingginya kadar glukosa dapat berakibat pada rusaknya beberapa saraf di dalam tubuh. Hal ini dapat menyebabkan kebas dan kesemutan pada tangan dan kaki.

Selain itu, kondisi ini juga dapat mempengaruhi saraf di area vagina, sehingga menurunkan gairah seksual pada wanita.

  1. Sindrom Ovarium Polikistik

Sindrom ovarium polikistik juga menjadi salah satu gejala diabetes pada wanita yang selanjutnya. Kondisi ini terjadi akibat kelenjar adrenal menghasilkan hormon pria dalam jumlah yang tinggi dan terjadilah retensi insulin.

Posted by : theyelpscam.com

4 Gejala Utama Diabetes pada Wanita

Benarkah Sayur Pare Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi

Benarkah Sayur Pare Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi – Naiknya kadar gula darah di dalam tubuh, tentu menjadi sebuah ancaman yang sangat besar, lebih-lebih kepada peningkatan resiko penyakit diabetes yang cukup serius.

Tentu saja, kondisi ini sangat perlu untuk dikhawatirkan dan dicegah perkembangannya. Terlebih sebelum kondisi ini menjadi lebih serius bahkan hingga membahayakan penderitanya.

Mulai memanage pola makan dan gaya hidup adalah salah satu cara paling umum namun terbukti cukup ampuh untuk mengontrol kadar gula darah sehat sekaligus mencegah penyakit diabetes sebelum ia terjadi.

Lantas Benarkah Sayur Pare Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi

Benarkah Sayur Pare Bisa Turunkan Gula Darah Tinggi

Sebuah hasil penelitian oleh para ahli mengungkapkan bahwa kandungan vitamin dan mineral yang ada pada sayur dengan rasa yang sangat pahit ini ampuh dalam menurunkan gula darah tinggi serta kolesterol di dalam tubuh.

Inilah alasan kenapa mengonsumsi sayur pare secara rutin minimal seminggu sekali sangat disarankan untuk membantu memangkas kelebihan kadar gula darah didalam tubuh terlebih untuk penderita diabetes.

Diluar dari pada itu, sebuah hasil penelitian lain juga menemukan suatu senyawa aktif pada sayur pare yang terbukti dapat membantu mengurangi produksi enzim alfa glukosidase.

Nah, enzim alfa glukosidase ini merupakan salah satu enzim yang berkontribusi dalam peningkatkan kadar gula darah penyebab penyakit diabetes di dalam tubuh.

Para peneliti juga percaya bahwa kandungan senyawa momorcidin dan karoten di dalam sayur pare, memiliki sifat anti-hiperglikemik. Sehingga senyawa tersebut berkhasiat untuk menurunkan gula darah terlebih pada penderita diabetes.

Ingin khasiat namun takut dengan rasa pahitnya ?

Jangan khawatir, karena Anda bisa mengolah sayur pare dengan berbagai jenis olahan agar rasa pahitnya terminimalisir, namun khasiatnya tetap bisa diperoleh.

Meski rasanya pahit namun khasiat dari sayur pare ini begitu memukau kan teman ?? Jadi tak ada yang salah mulai saat ini Anda memanage diri Anda agar lebih menyukai sayur pare.

Itulah sekilas penjelasan perihal kebenaran khasiat sayur pare untuk membantu menurunkan gula darah tinggi. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba..

Posted by : theyelpscam.com

Alasan Kenapa Game Bikin Kecanduan

Alasan Kenapa Game Bikin Kecanduan – Bagi sebagian besar orang, pada awalnya main game hanya dianggap sebagai suatu aktivitas hiburan untuk menghilangkan penat setelah lelah beraktivitas.

Sayangnya, seiring berjalannya waktu, niat awal sebagai reaksi hiburan bertahap berubah menjadi kecanduan. Terlebih jika pemainnya tidak bisa mengontrol diri.

Sampai saat ini saja, kecanduan game menjadi masalah serius yang dihadapi oleh orang tua, guru dan tidak menutup kemungkinan untuk pemainnya sendiri.

Lantas apa alasan game menjadi pengaruh seperti zat adiktif padahal game kan tidak dikonsumsi ? Jawabannya adalah adanya masalah pada berbagai aspek.

Alasan Kenapa Game Bikin Kecanduan

Alasan Kenapa Game Bikin Kecanduan

Produsen vidio game sendiri selalu mencari celah, bagaimana game yang diproduksinya dapat membuat para gamer untuk berlama-lama memainkan game tersebut.

Oleh karena itu, pada umumnya game dirancang untuk dimainkan dengan sangat mudah namun tetap tidak terlepas dari tantangan yang membuat para gamer sulit untuk menang.

Nah, tantangan inilah yang menjadi salah satu alasan terkuat kenapa game bisa membuat seseorang menjadi kecanduan dan tak berhenti memainkan game dalam waktu yang lama.

Adapun beberapa kemungkinan daya tarik yang membuat seseorang tak berhenti memainkan game, diantaranya ialah termasuk :

  1. Skor tinggi
  2. Menjadi pemenang dan mengalahkan game
  3. Role-playing
  4. Misi pencarian
  5. Relationship terutama untuk game online.

Faktor lain yang menyebabkan para gamer menjadi kecanduan game ialah masalah psikologis, seperti :

  1. Adanya rasa bosan
  2. Memiliki interaksi sosial yang kurang baik, serta
  3. Kurangnya perhatian moril yang diberikan oleh orang disekelilingnya.

Beberapa faktor tersebut terbukti dapat menyebabkan resiko seseorang untuk mengalami kecanduan game semakin tinggi.

Sebuah penelitian yang dilakukan di RS Hammersmith London tahun 2005 menemukan bahwa hormon dopamin di dalam otak naik hingga 2x lipat ketika seseorang bermain game.

Sementara, hormon dopamin ini ialah sejenis hormon yang memiliki peranan untuk membantu mengontrol suasana hati yang berkaitan dengan perasaan bahagia.

Hasil penelitian tersebut juga telah secara jelas menunjukkan bahwa game benar-benar menjadi zat adiktif atau memicu kecanduan untuk para penggunanya.

Posted by : theyelpscam.com

Alasan Kenapa Game Bikin Kecanduan

Daftar Makanan Penyebab Mimpi Buruk

Daftar Makanan Penyebab Mimpi Buruk –  Mimpi buruk adalah sebuah mimpi yang begitu terasa sangat nyata dan mendetail, sehingga menyebabkan kita merasa sangat cemas, panik, khawatir dan ketakutan ketika terbangun.

Jika Anda mengira bahwa mimpi buruk hanya dapat dialami oleh anak-anak, maka Anda salah besar ! Karena meskipun sebagian besar anak-anak pernah mengalami mimpi buruk atau sekitar 5-10% anak di rentan usia 5-12 tahun.

Akan tetapi 85% orang dewasa juga bisa mengalami mimpi buruk. Bahkan 8-29% orang dewasa yang mengalami mimpi buruk mengklaim bahwa mereka mengalami kondisi tersebut 1x dalam setiap bulan dan 2-6% mengalami mimpi buruk 1x dalam setiap minggu nya.

Daftar Makanan Penyebab Mimpi Buruk

Daftar Makanan Penyebab Mimpi Buruk

Lantas apa alasannya ? Disangka ataupun tidak, ternyata makanan memiliki kontribusi yang sangat besar pada masalah yang satu ini. Terutama jika dikonsumsi secara berlebihan. Lalu apa saja jenis makanan penyebab mimpi buruk tersebut ?

1. Makanan Pedas

Ternyata, makanan pedas dapat menurunkan kualitas tidur, meningkatkan suhu tubuh serta mengganggu aktivitas otak ketika tertidur. Alhasil mengonsumsi makanan pedas sebelum tidur dikaitkan dengan pemicu mimpi buruk.

2. Pasta

Sebuah hasil penelitian menunjukkan bahwa mengonsumsi pasta bersamaan dengan roti di malam hari bisa menyebabkan kualitas tidur malam Anda terganggu dan Anda akan lebih rentan mengalami mimpi buruk.

3. Makanan Manis

Tak hanya menyebabkan gula darah naik, mengonsumsi makanan manis menjelang tidur ternyata juga dapat menyebabkan mimpi buruk di malam hari loh.

Baca Juga : 11 Tanda Awal Gula Darah Tinggi

4. Es Krim

Makan es krim di malam hari sama saja dengan membuat otak menjadi bingung. Pasalnya kandungan gula dan lemak pada es krim bisa meningkatkan energi, sementara tubuh tengah bersiap untuk tidur.

Alhasil ? Kualitas tidur terganggu dan kemungkinan untuk mengalami mimpi buruk juga akan semakin besar.

5. Keripik

Masih doyan ngemil keripik sebelum tidur ? Sebaiknya Anda mulai menghentikan kebiasaan ini, jika Anda tak ingin mengalami mimpi buruk di malam hari.

6. Kafein

Mengonsumsi makanan dan minuman yang berkafein sebelum tidur, sejatinya memang sangat tidak disarankan. Karena kafein dapat memicu aktivitas otak yang menyebabkan Anda sulit untuk tidur dan beresiko tinggi mengalami mimpi buruk.

Posted by : theyelpscam.com

Daftar Makanan Penyebab Mimpi Buruk

Cara Mengobati Diabetes dengan Daun Bawang

Cara Mengobati Diabetes dengan Daun Bawang – Mengabaikan penyakit diabetes tanpa upaya pengobatan, tentu saja merupakan suatu kesalahan dan dapat mempengaruhi gaya hidup penderitanya secara signifikan.

Diabetes sendiri adalah suatu penyakit yang terjadi ketika organ pankreas tidak bisa memproduksi insulin dengan cukup atau justru ketika tubuh tidak bisa menggunakan insulin secara optimal.

Kekurangan insulin di dalam tubuh adalah masalah yang sangat besar, karena kondisi ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan berbagai jenis proses serta menghambat fungsi dasar didalam tubuh Anda.

Cara Mengobati Diabetes dengan Daun Bawang

Cara Mengobati Diabetes dengan Daun Bawang

Nah, disinilah peranan daun bawang utuh berikut akarnya dibutuhkan untuk membantu mengatasi kondisi tersebut. Lantas bagaimana caranya ? Yuk simak penjelasan selanjutnya disini.

Daun bawang merupakan sejenis sayuran dari kelompok bawang-bawangan yang memiliki fungsi untuk menambah cita rasa serta sebagai taburan dalam berbagai jenis makanan tertentu.

Namun tahukah Anda ? Ternyata tak hanya berkontribusi dalam proses masak-memasak. Namun daun bawang juga memiliki kontribusi yang sangat besar untuk kesehatan tubuh termasuk untuk membantu mengobati diabetes.

Semakin banyak sayur dan buah yang dikonsumsi termasuk daun bawang, maka akan semakin kecil pula resiko serangan berbagai jenis penyakit berbahaya ke dalam tubuh Anda. Itulah pernyataan yang dikemukakan oleh Harvard Scool of Public Health di USA.

Sehingga bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit diabetes, kini tak boleh lagi mengabaikan daun bawang meski Anda tak menyikainya. Karena manfaat yang ditawarkan memang terbukti jauh lebih besar.

Caranya ? Mudah kok, yuk langsung kita ikuti langkah-langkah berikut ini :

  1. Bersihkan daun bawang dengan air mengalir.
  2. Lalu masukan daun bawang ke dalam wadah berisi air dan tutup dengan rapat.
  3. Diamkan daun bawang berendam selama kurang lebih 24 jam.
  4. Kemudian saring air dari daun bawang.
  5. Minumlah air rendaman daun bawang tersebut pada keesokan harinya.

Untuk lebih cepat sembuh, maka Anda disarankan untuk melakukan proses ini secara rutin dalam setiap harinya.

Posted by : theyelpscam.com

Cara Mengobati Diabetes dengan Daun Bawang

Mana yang Lebih Baik untuk Penderita Asam Urat, Teh atau Kopi?

Mana yang Lebih Baik untuk Penderita Asam Urat, Teh atau Kopi? – Salah satu rutinitas pagi yang sangat umum dilakukan oleh banyak orang untuk memulai harinya ialah dengan menyeruput kopi atau teh sembari menikmati sejuk dan indahnya alam di pagi hari.

Soal selera minuman, setiap orang tentu memiliki sudut pandangnya masing-masing untuk menentukan mana yang lebih disukai oleh lidahnya. Jadi, baik kopi maupun teh, keduanya memiliki penggemarnya tersendiri.

Sayangnya, sebuah fakta menunjukkan bahwa terlalu berlebihan dalam mengonsumsi kopi ataupun teh dapat memicu peningkatan kecemasan yang pada akhirnya akan memperburuk kondisi asam urat.

Namun meskipun demikian, ternyata kopi dan teh memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh. Termasuk tubuh penderita asam urat, jika dikonsumsi dalam jumlah yang normal.

Mana yang Lebih Baik untuk Penderita Asam Urat, Teh atau Kopi?

Mana yang Lebih Baik untuk Penderita Asam Urat, Teh atau Kopi?

Lantas, jika Anda disuruh memiliki antara kopi dan teh saat mengidap asam urat. Apa jawaban Anda ? Tentunya yang lebih sehat kan ? Tapi, mana yang lebih sehat itu ? Yuk simak penjelasannya disini.

Manfaat dan Resiko Minum Kopi untuk Penderita Asam Urat

Nah, ada kabar gembira nih untuk Anda pecinta kopi. Karena hasil sebuah penelitian oleh Harvard University menunjukkan bahwa minum 3-5 gelas kopi perhari dapat membantu menurunkan resiko kematian akibat penyakit tertentu.

Kandungan antioksidan pada kopi juga kerap di kait-kaitkan dengan upaya pencegahan terhadap penyakit kanker, penyakit parkinson dan penyakit diabetes tipe 2.

Selain itu, beberapa hasil penelitian juga menunjukkan bahwa mengonsumsi kopi dalam jumlah yang sedang (terutama kopi berkafein rendah), di kait-kaitkan dengan penurunan resiko penyakit asam urat.

Namun, hati-hati ! Terlalu berlebihan dalam mengonsumsi justru akan mengganggu fungsi kinerja ginjal yang pada akhirnya dapat memicu pengendapan asam urat.

Selain itu, kadar lemak tinggi di dalam kopi berkafein tinggi juga dapat menghambat proses pengeluaran zat asam urat dari dalam tubuh. Inilah salah satu penyebab gejala pembengkakan, kemerahan dan sensasi panas pada penderita asam urat semakin memburuk.

Manfaat dan Resiko Minum Teh untuk Penderita Asam Urat

Selama ini teh menjadi minuman yang sangat direkomendasikan karena kandungan antioksidannya yang sangat tinggi, dan juga terbukti dapat membantu mencegah pengerasan pembuluh darah dan dapat membantu meningkatkan kesehatan sel otak.

Sebuah hasil studi yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition Bulletin juga menemukan fakta bahwa mengonsumsi teh secara teratur dapat membantu menurunkan resiko penyakit jantung dan diabetes.

Nah untuk penderita asam urat sendiri, teh tawar ternyata dikaitkan dengan peningkatan jumlah air kencing. Sehingga dapat membantu mengeluarkan kadar asam urat berlebih di dalam tubuh.

Namun jangan senang dulu, karena itu hanya berlaku untuk teh tawar. Sementara teh manis justru dapat membuat serangan penyakit asam urat semakin meningkat.

Jadi mana yang lebih baik ? Jawabannya bisa Anda temukan melalui cara pengonsumsian yang Anda lakukan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba.. 😉

Posted by : theyelpscam.com

Mana yang Lebih Baik untuk Penderita Asam Urat, Teh atau Kopi?

5 Manfaat Liburan untuk Kesehatan Fisik dan Mental

5 Manfaat Liburan untuk Kesehatan Fisik dan Mental – Hari libur atau liburan adalah suatu masa dimana seseorang meluangkan waktu yang bebas dari rutinitas hariannya termasuk sekolah dan bekerja.

Liburan juga tela menjadi gaya hidup bahagia sebagian besar orang. Tak hanya mengisi waktu luang atau mengurangi stres, namun ternyata liburan juga memiliki dampak yang baik untuk kesehatan.

5 Manfaat Liburan untuk Kesehatan Fisik dan Mental

5 Manfaat Liburan untuk Kesehatan Fisik dan Mental

1. Meningkatkan Kemampuan Kognitif

Sebut saja manfaat kesehatan pertama yang bisa di dapat dari liburan ialah meningkatkan kemampuan kognitif seseorang.

Hal-hal baru yang di dapati ketika liburan terbukti dapat merangsang sel otak untuk menurunkan resiko kemunculan penyakit degeneratif.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ketika melakukan perjalanan, maka tubuh akan mulai melakukan adaptasi dengan lingkungan baru dan berbagai jenis bakteri baru yang dapat mengancam kesehatan.

Akan tetapi, proses beradaptasi yang dilakukan secara terus-menerus tidak akan membuat tubuh menjadi lemah. Namun sistem kekebalan tubuh akan lebih kuat dalam melawan berbagai jenis bakteri karena telah mengenalnya.

3. Menurunkan Resiko Kardiovaskular

Salah seorang Dokter yang bernama Dr. Mehmet Oz mengatakan bahwa liburan ternyata dapat membantu menurunkan resiko penyakit kardiovaskular pada pria hingga 32%.

Sementara, hasil penelitian yang dilakukan oleh Framingham Heart Study menyebutkan bahwa wanita yang liburan setiap 6 tahun sekali atau justru lebih jarang, memiliki resiko terkena penyakit kardiovaskular hingga 8x lebih tinggi.

4. Menjaga Kebugaran

Sadar atau tidak, ternyata liburan juga dapat membantu tubuh tetap fit loh. Hal ini tentu saja bukan tanpa alasan, namun berbagai jenis aktivitas fisik yang dilakukan pada saat liburan adalah alasan kenapa liburan membuat tubuh tetap bugar dan sehat.

5. Mencegah Depresi

Nah, manfaat liburan untuk kesehatan yang terakhir ialah membantu mencegah depresi. Tentu saja manfaat yang satu ini benar-benar tak perlu diragukan lagi. Karena tekanan dalam menjalani rutinitas harian dapat terminimalisir ketika Anda menjalani liburan.

Nah itulah beberapa manfaat liburan untuk kesehatan. Maka dari itu, hari libur depan kita otw liburan yuk ? 😉

Posted by : theyelpscam.com

5 Cara Ajari Anak untuk Terbiasa Mengucapkan Terimakasih

5 Cara Ajari Anak untuk Terbiasa Mengucapkan Terimakasih – Sejatinya, ucapan terimakasih merupakan suatu hal yang memainkan peranan penting dalam komunikasi, guna menunjukkan rasa penghargaan terhadap seseorang.

Meskipun terlihat begitu sepele, namun ucapan terimakasih dapat membuat seseorang menjadi pribadi yang lebih baik serta terbiasa berperilaku santun walaupun dalam hal yang sederhana.

Sehingga mengajarkan anak untuk terbiasa mengucapkan terimakasih merupakan suatu hal yang sangat diperlukan agar ia memahami cara untuk menghargai usaha, pertolongan dan pemberian orang lain.

5 Cara Ajari Anak untuk Terbiasa Mengucapkan Terimakasih

5 Cara Ajari Anak untuk Terbiasa Mengucapkan Terimakasih

Lantas, bagaimana cara mengajari anak agar terbiasa mengucapkan terimakasih ?

1. Memberi Contoh bukan Memerintah

Jangan hanya menyuruh, namun ingatlah ungkapan “Children see, Children do“. Karena umumnya apa yang anak lihat, maka itu yang akan mereka lakukan.

Jadi salah satu cara untuk membiasakan si kecil untuk terbiasa mengucapkan terimakasih ialah dengan memberi contoh.

Baca Juga : Pantangan Makanan untuk Anak Beresiko Diabetes

2. Ucapkan Terimakasih pada Anak

Tak hanya bermain, namun anak kecil umumnya juga memiliki tugas untuk belajar, merapihkan tempat tidur dan mainannya.

Menghargai berbagai usaha yang dilakukan oleh anak dengan ucapan terimakasih, akan membantu ia untuk lebih memahami apa arti pentingnya ucapan terimakasih untuk seseorang.

3. Mengingatkan Anak dengan Kelembutan Ketika Lupa

Membiasakan anak untuk mengucapkan terimakasih, bukanlah suatu proses yang instan namun memerlukan proses secara bertahap.

Sehingga tak jarang, mungkin si kecil lupa untuk berterimakasih meskipun Anda sebagai orang tua telah berusaha mengajarinya.

Ini merupakan hal yang sangat wajar, dan mengingatkan dengan kelembutan adalah salah satu cara untuk mengatasinya.

4. Tanamkan Rasa Tulus

Mengajari anak cara berterimakasih mungkin dianggap sebagai suatu hal yang mudah. Namun mengajarkan ketulusan dalam berterimakasih adalah perkara yang lain.

Caranya ? Anda tidak perlu selalu berucap terimakasih dalam setiap hal-hal yang kecil. Akan tetapi, sebaiknya Anda mengucapkan terimakasih pada saat si kecil melakukan hal yang bermakna.

Baca Juga : 11 Tanda Awal Gula Darah Tinggi

5. Tidak Memaksa Terlebih Hingga Mengancam

Paksaan atau ancaman bukanlah cara terbaik untuk mengajari anak. Karena hal tersebut hanya akan membuat anak merasa takut, jika tidak mengucapkan terimakasih di depan orang tuanya.

Namun diluar sana ? dikhawatirkan si kecil akan masa bodo dengan ucapan terimakasih karena tidak ada yang mengancam atau yang memaksanya lagi.

Posted by : theyelpscam.com

5 Cara Ajari Anak untuk Terbiasa Mengucapkan Terimakasih

Cara Sederhana Ini Terbukti Ampuh Hentikan Serangan Asam Urat

Cara Sederhana Ini Terbukti Ampuh Hentikan Serangan Asam Urat – Tahukah Anda, bahwa ternyata ada yang lebih menyakitkan dalam hidup selain dari putus cinta ? Benar ! Serangan asam urat di malam hari memang dianggap jauh lebih menyakitkan.

Bahkan rasa sakitnya tersebut mampu membuat seseorang terbangun di malam hari oleh karena sendi yang membengkak, memerah dan disertai dengan sensasi panas yang memancar.

Tentu saja, setiap penderitanya selalu ingin bertindak cepat untuk mengatasi kondisi tersebut. Karena tak mungkin jika setiap malam mereka harus terjaga akibat ulah serangan asam urat pada sendi mereka.

Cara Sederhana Ini Ampuh Hentikan Serangan Asam Urat

Cara Sederhana Ini Terbukti Ampuh Hentikan Serangan Asam Urat

Nah, inilah beberapa upaya yang bisa Anda lakukan untuk membantu meredakan rasa sakit akibat serangan asam urat serta meminimalkan resiko serangan berikutnya.

1. Kompres Es

Menerapkan kompres es pada sendi yang diserang oleh penyakit asam urat, terbukti dapat membantu meringankan rasa sakit dan peradangan.

Caranya ? Cukup bungkus sekantong es dalam kain dan kompreskan pada area yang sakit selama 20 hingga 30 menit secara teratur.

2. Minum Banyak Cairan

Tetap terhidrasi juga termasuk salah satu cara yang bisa dilakukan untuk meminimalkan resiko serangan asam urat.

Sekaligus mencegah batu ginjal atau masalah lain yang terkait dengan tingginya kadar asam urat di dalam tubuh. Usahakan untuk mengonsumsi 8 hingga 16 gelas air putih dalam setiap harinya.

3. Tinggikan Posisi Kaki

Ketika asam urat melakukan penyerangan, maka mengangkat kaki dengan bantal agar membuat posisi kaki lebih tinggi dari dada terbukti dapat membantu meminimalkan resiko pembengkakan.

4. Menggunakan Selimut yang Lebih Tipis

Ketika serangan asam urat melanda, bahkan berat selimut akan dirasa memperburuk gejala rasa sakit. Sehingga membiarkan jari kaki terbebas dari beban akan membuat Anda terbebas dari rasa sakit.

5. Memakai Kaus Kaki yang Ramah Asam Urat

Memotong bagian jempol kaki atau memotong penuh bagian jari kaki akan membantu menjaga kaki tetap hangat sekaligus meminimalkan resiko serangan asam urat.

6. Bersikap Tenang

Meskipun rasa sakit terkadang membuat seseorang menjadi panik hingga stres, namun berusahalah untuk tetap bersikap tenang dan berpikir positif.

Karena apa ? Karena fakta menunjukkan bahwa panik atau stres dapat menyebabkan penyakit asam urat semakin memburuk.

7. Ubah Menu Makan

Berhentilah untuk menyajikan makanan tinggi purin seperti kerang, daging merah, dan roti manis di dalam piring Anda. Jika Anda ingin terbebas dari serangan asam urat.

Posted by : theyelpscam.com

Cara Sederhana Ini Terbukti Ampuh Hentikan Serangan Asam Urat

Konsultasikan Disini!!